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Aïkitaïso : pratique interne de l'aïkido

L'aïkitaïso est une pratique martiale développée par O Sensei Ueshiba et Kobayashi Shihan avec des médecins acupuncteurs, durant les dernières années de la vie du Maître.

Inspirée entre-autres de techniques des yama bushi, de certains rites de purification (misogi) ou du Do in, cette discipline peut être considérée comme la forme interne de l'aïkido.

Les exercices qui composent l'aïkitaïso se pratiquent le plus souvent seul.
Ils peuvent prendre la forme de postures, de marches lentes, de travail sur des points d'accupressure et de méditations.

L'aïkitaïso met en évidence nos fonctionnements physique et psychique. Il nous permet de résoudre nos tensions, de nous recentrer.

Cette exploration de la relation corps-esprit affine l'image mentale que nous avons de nous-même et nous ouvre à la création.

TAÏUCHI propose cette année un cours d'aïkitaïso hebdomadaire, inclus dans les cours d'aïkido, mais qui peut faire l'objet d'une inscription spécifique.

Le cours d'aïkitaïso peut être suivi
           indépendamment de ceux d'aïkido
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